5-HTP de larga duración 60 cps

5-HTP

grifonia

ESTADO DE ÁNIMO, SUEÑO Y APETITO

Información del Producto

Cada cápsula contiene

Semillas de grifonia 500 mg

(Griffonia simplicifolia Dc. Bai/l.)

extracto hidroalcohólico seco (10/15:1) titulado

20% (100 mg] 5-HTP

maltodextrina, antiaglomerantes (estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio). Cápsula de origen vegetal en hidroxipropilmetilcelulosa.

El 5-HTP (5-hidroxitriptófano), aminoácido natural precursor del neurotransmisor serotonina e intermediario en el metabolismo del triptófano, participa en la regulación del estado de ánimo, el sueño, las emociones, el apetito y las funciones cognitivas.

El triptófano, precursor del 5-HTP y de la serotonina, se encuentra en numerosos alimentos, especialmente en la carne y en los productos lácteos, pero sólo el 3% cruza la barrera hematoencefálica para ser utilizado, frente al 70% del 5 -HTP. del 5-HTP son las semillas de una leguminosa africana (Griffonia simplicifolia). La actividad psicoactiva del 5-HTP parece depender de su acción sobre la síntesis de serotonina en el SNC. El 5-HTP estimula las neuronas serotoninérgicas para aumentar la producción y, en consecuencia, la liberación de serotonina .

Depresión y cambios de humor

En numerosos estudios clínicos se han observado niveles reducidos de 5-HTP en pacientes deprimidos. En un experimento realizado en Francia, se informaron resultados positivos en 28 (de 36) sujetos que padecían depresión grave y fueron tratados con 5-HTP.

En un estudio japonés, se observaron mejoras en los síntomas depresivos en 24 pacientes hospitalizados por depresión tratados con 5-HTP. En un estudio doble ciego en 59 pacientes deprimidos tratados con 150-300 mg/día durante 3 semanas, hubo una respuesta positiva en 90 sujetos (67,8%), 13 de los cuales con una clara mejoría. El 80% de los pacientes que respondieron lograron una mejoría en la primera semana.

control del apetito

El efecto adelgazante del 5-HTP viene dado por el hecho de que, en forma de serotonina, inhibe la señal de hambre, reduce el deseo de carbohidratos y mejora el estado de ánimo, aumentando el consumo de calorías basales. Se produjeron descensos de peso corporal, en relación con el placebo, a dosis de 800-900 mg/día en algunas semanas, en porcentajes que oscilaron entre el 2 y el 5%, sin alteración del estado de ánimo.

En un estudio doble ciego con placebo realizado en 19 sujetos obesos, la ingesta de 5-HTP (8 mg/kg/día) durante 5 semanas produjo una pérdida de peso del 50% en comparación con el grupo de control. Un experimento posterior que duró 12 semanas obtuvo los mismos resultados.

En otro estudio, 20 mujeres con sobrepeso recibieron 900 mg/día de 5-HTP, o placebo, durante 6 semanas. Al finalizar el estudio, se observó una reducción del peso corporal (2-5%) en el grupo que había tomado 5-HTP, pero no en el grupo placebo. Hubo beneficios similares

500 mg

20% 5-Hidroxitriptófano

observado en un estudio doble ciego en 14 mujeres con sobrepeso (900 mg/día).

Migraña

Los niveles bajos de serotonina pueden causar dolores de cabeza crónicos y migrañas. El 115-HTP se ha utilizado con éxito en la prevención de dolores de cabeza crónicos de varios tipos, incluidas las migrañas de tipo tensional. En un estudio, 124 pacientes fueron tratados con 5-HTP (600 mg/día) o metisergida (fármaco para la migraña) durante 6 meses. Se observó una mejoría significativa en el 75% de los pacientes tratados con metisergida y en el 71% de los tratados con 5-HTP115-HTP redujo la intensidad y duración del ataque, más que la frecuencia, mostrando una mayor tolerabilidad.

En otro estudio realizado con 48 niños (6-13 años) la ingesta de 4,5 mg/kg/día de 5-HTP produjo una reducción del 70% en la frecuencia de las migrañas, frente al 11% en el grupo placebo.

Insomnio

El 5-HTP es eficaz en el tratamiento del insomnio, especialmente para mejorar la calidad del sueño REM. El 5-HTP se convierte directamente en melatonina, por lo tanto, parte de los efectos del 5-HTP inducidos por el sueño son el resultado del aumento de los niveles de melatonina.

Algunos investigadores franceses observaron que la administración de 100 mg/día de 5-HTP a sujetos que padecían insomnio leve podía inducir mejoras significativas en la calidad del sueño.

En un estudio realizado en niños que padecían pesadillas y miedos nocturnos persistentes, la administración de 2 mg/kg/día de 5-HTP durante 6 meses produjo la remisión del trastorno en el 83% de los niños tratados.

Abuso de psicoestimulantes

La anfetamina y la cocaína dañan la integridad de las neuronas serotoninérgicas del SNC. Algunos estudios indican un uso potencial del 5-HTP para usuarios de psicoestimulantes crónicos o en dosis altas, en particular anfetamina, metanfetamina y cocaína. Los mayores beneficios se refieren a la mejora de la déficits cognitivos asociados al abuso de estas sustancias.

fibromialgia

Ha habido buena evidencia de actividad analgésica en sujetos que padecen fibromialgia y se están realizando estudios para refinar las dosis y la toxicidad.

BIBLIOGRAFÍA