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Per ritardare il più possibilie la rigidità muscolare è importante sostenere ossa ed articolazioni.Nelle ossa è contenuto più del 99% del Calcio presente nel corpo,e per una buona utilizzazione di questo elemento è indispensabile la Vitamina D.La natura ci offre numerose souzioni per favorire il trofismo osseo ed articolare.Fra le più notel'Equiseto (piana ad azione rimineralizzante,ricca di silicio), la Boswellia (indicata per contrastare stati di tensione e per favorire la fisiologica funzionalità articolare), e l'Artiglio Del Diavolo (per favorire la funzionalità aricolare e delle giunture). Oltre alla Vitamina D,per il benessere articolare, si può utilizzare anche la Vitamina K,coinvolta nei processi di rimineralizzazione ossea