Lo Psillio è una pianta erbacea annuale. I semi di Psillio favoriscono la regolarità intestinale.
Come si conserva?
A temperatura ambiente
Come si usa?
1-2 cucchiai di semi in un bicchiere d'acqua, macerati per mezz'ora. Bere mezz'ora prima del pasto serale. Oppure far macerare tutta la notte, e bere il tutto la mattina a digiuno.
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