Proaction Soy Protein Choco Cream 500g

Come si usa?

Negli sport di forza e di potenza, durante la fase di preparazione e di mantenimento, può essere consigliata un'integrazione fino a 1-1,5 g/10 kg peso corporeo/die, prima e/o dopo l'allenamento oppure frazionata nella giornata a seconda delle esigenze. In tutti gli sport di resistenza, quando l'attività fisica è molto intensa e prolungata, si può arrivare, nei soggetti sani, ad una supplementazione fino a 2 g/10 kg peso corporeo/die, da utilizzare prima, durante e dopo l'attività.